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青少年孩子戒网瘾方法有哪些

现在很多青少年染上网瘾,沉迷于网络中不可自拔,这对于孩子的家庭是一件很头疼的问题,很多家长尝试了很多方法都不管用,是亟待解…

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   现在很多青少年染上网瘾,沉迷于网络中不可自拔,这对于孩子的家庭是一件很头疼的问题,很多家长尝试了很多方法都不管用,是亟待解决的问题。青少年孩子戒网瘾方法有哪些?帮助孩子戒除网瘾还是需要讲究有良好的方法,兰州启程领航的心理..以及老师给您提供以下建议和方法。
兰州网瘾戒除
1、认知疗法,让孩子意识到网瘾的危害和自己网瘾行为的错误。
     很多青少年沉迷于网络,是因为网络能给他们带来快乐,但他们并不知道沉迷于网络的危害,也不清楚自己的错误行为,并不清楚该如何正确上网。因此,家长要帮助网络成瘾者正确了解网络,通过视频、书籍、案例、病例等方法,指出网络的益处和缺点,让孩子明白现在错误上网行为对其身体、学习和未来的危害。帮助网络成瘾者做自己我认知,让网瘾孩子从心里自发配合家长的戒网瘾教育,学会如何正确上网。
2、征得孩子同意,制定戒网瘾计划,严格落实
      家长要和孩子进行沟通商量,在征得孩子同意的情况下,共同来制定戒网瘾计划,.终目标是孩子达到能够控制自己的上网行为,适度上网。在制定戒网瘾计划时,要采用循序渐进的方式,一点点的减少孩子上网时间,毕竟网瘾不可能立马戒除的。可以启动奖罚机制给予适当刺激和出发,给孩子提供戒网瘾的动力,注意:奖励.好不要与网络有关。家长要严格履行自己的监督义务,督促孩子落实戒网瘾计划,积极配合孩子戒网瘾。,
3、代替疗法,转移孩子兴趣,彻底戒除网瘾
       青少年孩子爱玩是天性,而又精力旺盛,对世界充满好奇,他们的精力和好奇心需要地方去发泄,这只能疏不能堵。因此,家长可以培养孩子其它的健康兴趣爱好,满足青少年充实的精神生活和娱乐需要,转移孩子的注意力,减少孩子上网时间,.终把孩子对网络的兴趣转移到其它健康的兴趣爱好上。家长可以根据孩子的兴趣,安排孩子参加游泳、打球等户外运动,绘画、航模、音乐等艺术学习,各种各样的有益的社交活动或是体育比赛。
4、系统脱敏疗法,送孩子去正规专业的戒网瘾学校。
   有的青少年网瘾已经很严重了,而且比较叛逆,不听从不配合父母的教育来完成自我的戒网瘾。父母也管不住孩子,无法强制要求孩子来戒除网瘾。这个时候,家长可以去正规专业的戒网瘾学校,让孩子远离网络设备,接受专业系统的戒网瘾教育,进行系统脱敏疗法。兰州启程领航学校专注于青少年教育问题,不仅仅帮助青少年戒除网瘾,同时也对家庭教育提供专业指导,帮助家长掌握科学专业的教育技巧和理念,和家庭一起来系统解决孩子网瘾问题。
      以上就是兰州启程领航关于青少年孩子戒网瘾方法有哪些的介绍,希望对广大家长有所帮助。网瘾会对青少年孩子的身体、心理、学习和未来都造成不同程度的危害,家长一定要积极帮助孩子戒除网瘾。戒网瘾是需要科学的方法的,切忌粗暴强硬处理,家长不懂的怎么做的话,可以来兰州启程领航咨询我们的心理教育..,获得科学专业的戒网瘾方法。

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